Sunny是需要陽光的

980714二爆漿奶油餐包

上個星期可以說是瘋狂網購，瘋狂購物，

真的是從星期一買到星期日，

到星期日跟老公報告一週的支出時，差點被趕出家門~

980710五阿波去操場跑跑

這幾天下班後~趁著天色未晚~都會帶著阿波到附近的小學操場跑跑

一解放後~阿波馬上跑得來無影，去無蹤，

這時要拍照唷~真是難勒~

980709四阿波波之搗蛋昏睡篇

這個數小孩~一進門就給我SURPRISE

茶几邊散落一地的醬油瓜子~

要嘛就是阿拔放太邊邊~要嘛就是阿波給我跳上茶几撒野~

20090708三黑喵喵來喝下午茶

這隻黑○苗○苗很親人~難得看到那麼一隻愛粘人的貓貓~

也不知道他是從哪裡來的~有人養的??還是流浪貓??

這幾天下午常看到他出現，一叫他"貓貓"，會很熱情滴用"○苗○苗"跟你回應勒!!

980707二阿波波深情寫真

98年蘭嶼行計畫(進度更新版)

食OK  衣(愈輕便愈好)  住OK  行(機票OK火車票) 育 樂(問心怡．參加民宿主人活動)

*0721二訂到下午1點40分的飛機(打了16分的電話，進步了，哈哈哈^^)

*0720一心怡給的建議：星砂海灘．秘密基地看星星．氣象台．船長咖啡室

980704六真的有瘦之減肥食譜第三天 (77.7)

去西門町看電影~午餐 晚餐 宣告破功 @@!!

980703五無敵煉獄瘦身食譜第二天 (78.8)

980703五阿波波集錦

980702四無敵地獄減肥食譜第一天 (79)

980703五新車票正式啟用

每天帶著這張票陪我往來林口和三重~

結婚前曾哀怨為何明明我家就在公司對面~

而結婚後我每天必須來往林口三重~@@!!

980702四阿拔的抓龍無影手

這張是在玩photoscape的功能啦~愈來愈好玩耶~~~

這個免費的軟體，功能很強大~

以前都懶滴替照片後製，現在上班閒閒的話，就多花點功夫玩一下囉~

980702四阿波粉蘇湖唷~

阿拔的魔手再度出擊~

阿波似乎也很認命~幾乎沒啥抵抗勒~自動躺平~哈 ^^!!

這小子開始懂滴享受阿拔給他的"濕背秀"的服務了吧~

980701三淑慧校長聚餐 (吉美活海鮮)

想說要在這場聚會中多拍些照片的，不曉得自已又在"閉俗"啥@@??

只有在淑慧校長來敬酒時，留下來3張倩影~~

淑慧老師是我在代課時的教務主任~能力強，做事充滿幹勁、熱情~

 980630二阿波摸摸

為什麼會特別寫這篇呢??因為阿波除了睡覺前能這樣被摸摸之外，其它時間幾乎很難，他會抵死反抗。之前也會認為竟然他不喜歡，那就不要這樣對他。星期一上了課之後，覺得有必要在平常生活中，幫阿波"服務"一下，(其實是要宣示主人權威啦^^!!)從左上第一張照片看來，阿波還是有小反抗一下，當然阿爸的魔手不會輕易放棄，在狗頭的那隻手還是稍用了力，另一隻手就不斷撫摸阿波，讓他不緊張。隨著阿波漸漸不抵抗，阿爸壓狗頭的手也慢慢不出力，直到阿波完全地放~~~~鬆，舒服到眼睛都瞇起來了呢~很值得記念，因為這是阿波第一次那麼享受阿爸的摸摸~~後來阿波躺在那兒完全都不想動了，我們夫妻倆異想天開的想說那順便來學個"裝死"好了，試了幾次，阿波好像還是不太明瞭，算了~算了~這不是重點，我們還是好好把"服從訓練"做好，才是要緊呢~

阿波~要跟拔比媽咪一起努力唷~~

980630二晚餐焗鮮蔬餛飩粉絲煲

只要有看到"焗"類的，幾乎都是懶人餐啦~

就是冰箱有啥就丟啥~和一和~上面鋪個起司絲~進烤箱 就是好吃的一餐囉~

材料：老娘自製無敵好吃餛飩．冷凍蔬菜丁．粉絲．炸醬包．熱狗．起司絲．好吃"辣"巴斯扣醬

980630二阿波訓練

阿波訓練計畫一切從頭開始

*正常餵飼料 早晚各1餐 10分鐘不吃 收

*訓練時間外不餵零食

980630二下半年計畫

*健康瘦身 減肥食譜
預計0702四開始實行減肥食譜

*蘭嶼行 預計0918-0920五六日

胡麻豆腐http://blog.yam.com/bonnyb/article/19758542

 微波著片器 http://cherty.pixnet.net/blog/post/22912492

SUNNY'S BLOG http://sunnynb.pixnet.net/blog  很多料理

蔥味熱狗小麵包  http://tw.myblog.yahoo.com/landwawa/article?mid=23473&prev=23545&next=23406

吐司麻薯 http://www.wretch.cc/blog/florayu/9512114

*每星期蜂蜜水斷食一天

*持續喝檸檬鹽水

*持續靜坐

*持續瑜伽

*儘量不吃葷

食譜來源：http://tw.myblog.yahoo.com/ailing25/article?mid=520&prev=537&next=488&page=1&sc=1#yartcmt

還是蔥大叔上場~~~~~~~~~~

第一次做了蔥花捲是用蒸的，第二次做的蔥油餅是用煎的，這次打算再來個不一樣來料理方式~用烤的~
這幾天都在用蔥做中點，覺得非常好玩，材料幾乎都一樣，可是透過不一樣的方式，卻呈現出不同的口感

趁著自己還沒發懶，再來上菜~孟老師的中式麵食

其實之前已經做過蔥油餅很多次了，不過都是用麵包機提供的配方，也是使用
麵包機來攪拌。所以這次是第一次嘗試燙麵和手工攪拌，因為這配方水份較多，
麵團呈現比較鬆軟的感覺，這點老師書上說明的很清楚，(孟老師的書真的是很

買了孟老師的書，嘗試做第一樣-蔥花捲。我很懶，還是先用麵包機打了麵團，
然後就按照老師的步驟完成。第一次桿成長方形，不太工整，我還拿尺量出
老師要的尺寸。後來很貪心的灑了應該有比老師多2倍份量的蔥^^沒辦法，媽
咪給了我好大一把蔥，是妹婿從宜蘭帶回來的，想趕快把那把蔥給銷完^^

早上和琪敲了4/5(日)下午聚會的時間~和郁伶聯絡好了~沒帶手機~要記得聯絡秀眉和妃玲~地點在林口我們家啦

我真是豬頭@@人家王先生明明就叫我傳簡訊，我就是忘了@@~煩勒~又要多等幾天才能收到~我的夏小妹~裝機現金付清

妮可麻團的鹿肺流標了~再團一次吧~鹿肺換牛脖~沒差啦~阿波都沒吃過~

阿波最近都會給我們開門驚喜~~今天不知是啥~~

從蘋果剪下了松青和7-11的特價，不錯勒~!去買了衛生紙、洗衣精和阿貝吃了提神的airwaves~~

剛才亂逛部落格，發現了一個好玩的功能-GOOGLE日曆，
https://www.google.com/accounts/ServiceLogin?service=cl&passive=true&nui=1&continue=http%3A%2F%2Fwww.google.com%2Fcalendar%2Frender&followup=http%3A%2F%2Fwww.google.com%2Fcalendar%2Frender&ltmpl=suggest

自己在辦公室裡，牆上也是掛著一本月曆，也會在有行程的日子上註記一下，

自己手邊的筆記本，也是這麼做，

剛發現了GOOGLE日曆，也來嘗鮮一下，放上自己的部落格，不難唷~^^