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活力滿點早餐~銀耳地瓜蘋果糙米牛奶~~~
食材:銀耳地瓜糙米粥2大匙、蘋果半顆、脫脂牛奶300ml、蜂蜜少許
做法:將所有食材丟進果汁機，攪拌數秒就完成~~~~~~~啦~~~~
呼~~~呼~~喝完真是超有滿足感滴唷~~~~~~
整個早上都會活力滿點~~~~~
賀呷~賀呷~現打的銀耳地瓜蘋果糙米牛奶~~
找不到好地方把它下來，只好放在地上拍囉@@
看來我得好好學一下拍照技術囉~~~~~哇哈哈~~~~~~
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