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96.6.25(一)今天要十一點前睡覺覺^^
這一陣子都要摸到快1點才睡覺，
真的很明顯滴~皮膚變差了，
整個人的臉色、精神也都不佳，
我想，該是好好重整自已的作息時間了~~
@@尤其是不能在床上看書啦~~
CC~~這是我的壞習慣，
睡覺前總是喜歡拿本書讀讀，
讀到欲罷不能時，往往發現時間已近深夜，
呼~絕對要改掉這壞習慣。
無論如何，今天得"強迫"自己早早上床，不能看書，
希望能恢復正常的睡眠時間，
睡個滋身養顏的"美容覺"啦~~~~~
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