目前日期文章:200906 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

980630二阿波訓練

  阿波 

阿波訓練計畫一切從頭開始

*正常餵飼料 早晚各1餐 10分鐘不吃 收

*訓練時間外不餵零食

a19780820 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

980630二下半年計畫

 阿波  

*健康瘦身 減肥食譜
預計0702四開始實行減肥食譜

*蘭嶼行 預計0918-0920五六日

a19780820 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()